Tsundoku: Kitob yig’ish kasalligi

Hozirgi kunda texnologiyaning jadal rivojlanishi bilan odamlar kitob o’qish o’rniga o’z vaqtlarini raqamli platformalarda o’tkazishadi deb o’ylashadi, lekin ko’pchilik hali ham kitob yig’ish odatiga ega. Biroq, bu odat ba’zan ehtirosga yoki hatto kasallikka aylanishi mumkin. Yaponcha kelib chiqishi va “o‘qish uchun yig‘ish” degan ma’noni anglatuvchi “tsundoku” atamasi bu odatni kasallik sifatida belgilaydi. Tsundoku – bu odam o’qish niyatida bo’lgan, lekin imkon topa olmaydigan yoki vaqt ajrata olmaydigan kitoblarni to’plash tendentsiyasidir. Ushbu maqolada tsundoku kasalligi nima, uning belgilari va davolash usullari muhokama qilinadi.

Tsundoku kasalligining belgilari

Kitob yig‘ish odati: Tsundoku bilan og‘rigan bemorlar doimo kitob sotib olishadi yoki ularni sotib olish imkoniyatlarini izlaydilar. Biroq, ular bu kitoblarni o’qish uchun etarli vaqt topa olmaydilar yoki etarli kuch sarflamaydilar.

O’qish to’plami: Ularning uyida, xonasida yoki idorasida o’qishni kutayotgan ko’plab kitoblar bor. Ushbu kitoblar vaqt o’tishi bilan ko’payadi va nazorat qilib bo’lmaydigan holga keladi.

Tashlab qo‘yilgan kitoblar: Tsundoku bilan og‘rigan bemorlar boshlagan kitoblarini tugatmay qoldirishadi. Natijada tashlab ketilgan kitoblar to’plami paydo bo’ladi.

Kitob sotib olishning nazoratsiz istagi: Bemorlar biron bir kitob do‘koniga yoki onlayn kitob sotuvchisiga kirganda, ular o‘zlarini nazorat qila olmaydilar va doimiy ravishda yangi kitoblar sotib oladilar.

Kitoblarni tashkil qilish bilan mashg’ullik: Tsundoku bilan og’rigan bemorlar tashkilotga obsessiyaning bir turiga ega. Ular kitoblarni ma’lum bir tartibda joylashtirishga harakat qilishadi, lekin bu ko’pincha muvaffaqiyatsizlikka uchraydi va ko’proq stressni keltirib chiqaradi.

Tsundoku kasalligini davolash

O’qish rejasini yaratish: Bemorlar o’qish rejasini tuzish orqali o’zlari uchun ma’lum vaqt davrlarini ajratishlari muhimdir. Kundalik yoki haftalik o’qish maqsadlarini belgilash kitobni tugatish uchun motivatsiya berishi mumkin.

Kitoblarni turkumlash va tartibga solish: Kitoblarni muayyan toifalarga ajratish va ularni shu toifalarga ko‘ra tartibga solish bemorlarga kitoblarini nazorat ostida saqlashga yordam beradi.

Kitob klublariga qo’shilish: Kitob klublariga qo’shilish tsundoku bilan shug’ullanadigan bemorlarni kitob o’qish odatlarini rag’batlantirishi va kitoblar haqida munozara uchun muhit yaratishi mumkin.

Kitob o’qish jarayonini qiziqarli qilish: Kitob o’qish jarayonini qiziqarli qilish uchun turli usullarni sinab ko’rish mumkin. Qulay o’qish burchagini yaratish, fon musiqasi bilan o’qish yoki tabiat bilan yolg’iz tashqarida o’qish kabi usullar o’qish tajribasini yanada yoqimli qiladi.

Kitob sotib olish odatlarini nazorat ostiga olish: Kitob sotib olish odatlarini nazorat qilish uchun byudjetni belgilash va faqat siz haqiqatan ham o’qishni xohlagan kitoblarni sotib olish muhimdir. Keraksiz kitoblarni sotib olishdan qochish kerak.

Tsundoku – o’qish odatlari natijasida yuzaga keladigan va vaqt o’tishi bilan kasallikka aylanishi mumkin bo’lgan holat. Biroq, alomatlar sezilib, tegishli davolash usullari qo’llanilganda, bu vaziyatni bartaraf etish mumkin. O’zingizning o’qish odatlaringizni qayta ko’rib chiqing va kerak bo’lganda ehtiyot choralarini ko’ring va siz kitob yig’ish odatingizni sog’lomroq darajaga olib chiqishingiz mumkin.