Uyqudan oldin iste’mol qilish mumkin bo‘lmagan mahsulotlar haqida malumot
Uyqudan oldin iste’mol qilish mumkin bo‘lmagan mahsulotlar haqida malumot Uxlashdan oldin noto‘g‘ri ovqatlanish nafaqat semirishga, surunkali ravishda to‘yib uxlamaslikka sabab bo‘ladi, balki, oshqozoningizga jiddiy zarar etkazishi ham mumkin. Afsuski, deyarli har birimiz hazm qilish shirasining qizilo‘ngachdan ko‘tarilib, yoqimsiz achitish sezgisini uyg‘otishini bilamiz. Jig‘ildon qaynashini kislotali reflyuks belgisi deb hisoblashadi, doimiy angina, surunkali yo‘tal va yutishning … Читать далее