Sog’lom turmush tarzi (Jinsiy quvvatni va vaqtini oshirish usullari)

Sog’lom turmush tarzi (Jinsiy quvvatni va vaqtini oshirish usullari) to’liq malumot oling Sog’lom turmush tarzi (Jinsiy quvvatni va vaqtini oshirish usullari) Sog’lom turmush tarzi bilan bog’liq tavsiyalar guruhi quyidagi usullarni o’z ichiga oladi va ular tabiiy ravishda erkaklarda jinsiy aloqa vaqtini uzaytiradi: To’g’ri ovqatlaning, oqsillarni ko’proq iste’mol qiling, asal bilan yong’oq yoki smetana kabi tabiiy … Читать далее