Shamollashda — Naʼmatak (shipovnik) iching

от
shamollashda nacabcmatak shipovnik iching 65ca7059734d7

Shamollashda — Naʼmatak (shipovnik) iching Shamollashda — Naʼmatak (shipovnik) iching / Foydali Maslahatlar / От admin DO`STLARGA ULASHING: Shamollashda — Naʼmatak (shipovnik) iching Naʼmatak oʻzida koʻplab vitaminlar saqlaydi, ayniqsa vitamin C miqdori boʻyicha yetakchilik qiladi (limonga nisbatan kamida 20 barobar koʻp). Yuqumli kasalliklar mavsumida tez-tez naʼmatak damlamasini ichib turish tavsiya qilinadi. Qoʻllanilishi: — avitaminozda — … Читать далее

Katta guruh uchun. Mustahkam armiyamiz.

от
katta guruh uchun mustahkam armiyamiz 65ca70543f918

Katta guruh uchun. Mustahkam armiyamiz. Katta guruh uchun. Mustahkam armiyamiz. / Sherlar / От admin DO`STLARGA ULASHING: Katta guruh uchun. Mustahkam armiyamiz. Osmonimiz musaffo, Oh qanday tozza haavo. Gard yuqmagan har tafti, Porloqdir kelajak baxti. Dovyurak har alping, Vatanga joni fido, Yuksak shonu shavkating, Har yurak senga shaydo. Qo’rg’onimiz tinch totuv, Mustahkam armiyamiz, Yurakda yuqdir … Читать далее

Mak-kinli tog’i, AQSh

от
mak kinli togi aqsh 65ca704fe5a46

Mak-kinli tog’i, AQSh Mak-kinli tog’i, AQSh / Davlatlar / От admin DO`STLARGA ULASHING: Mak-kinli tog’i, AQSh 🇺🇸 Shimoliy Amerikaning Alyaska Koldilerasidagi Denali milliy bogʻida joylashgan Mak-Kinli (Denali) cho‘qqisi 6194 metr balandlikka bo‘y cho‘zgan. Cho‘qqining atrofidagi go‘zal manzaralar millionlar sayyohlarni o‘z bag‘riga chorlaydi. Shuningdek bu joy Gollivud kinoijodkorlarining ham sevimli maskani hisoblanadi. Oxshash xabarlar: Quyosh tog’ … Читать далее

“Uyda yolgʻiz” filmlari byudjeti va daromadi miqdori qancha?

от
uyda yolgcabbiz filmlari byudjeti va daromadi miqdori qancha 65ca704b2da0e

“Uyda yolgʻiz” filmlari byudjeti va daromadi miqdori qancha? “Uyda yolgʻiz” filmlari byudjeti va daromadi miqdori qancha? / Boshqa mavzular / От admin DO`STLARGA ULASHING: “Uyda yolgʻiz” filmlari byudjeti va daromadi miqdori qancha? — Uyda yolgʻiz filmlari byudjeti (Ishlab chiqarilgan yil yakuni boʻyicha) • 1-qism: (https://nl.m.wikipedia.org/wiki/Home_Alone) $18 mln (1990) • 2-qism: (https://en.m.wikipedia.org/wiki/Home_Alone_2:_Lost_in_New_York) $28 mln (1992) • … Читать далее

Kompyuter ustasi qancha pul topishi mumkin?

от
kompyuter ustasi qancha pul topishi mumkin 65ca7046bc123

Kompyuter ustasi qancha pul topishi mumkin? Kompyuter ustasi qancha pul topishi mumkin? / Boshqa mavzular / От admin DO`STLARGA ULASHING: Kompyuter ustasi qancha pul topishi mumkin? 🤕 Odatda kompyuter qotib qolishi yoki o’chib qolishi kabi muammolar tez-tez kuzatiladi. Shunday paytlarda bizga «tez yordam» emas, kompyuter ustasi kerak bo’ladi. ⚙️ Kompyuter ustalari antivirus o’rnatishdan tortib,kompyuterni sistema … Читать далее

Nega IT da ingliz tili muhim?

от
nega it da ingliz tili muhim 65ca7041efb32

Nega IT da ingliz tili muhim? Nega IT da ingliz tili muhim? / Boshqa mavzular / От admin DO`STLARGA ULASHING: Nega IT da ingliz tili muhim? Javob — Dunyoning katta qismi ingliz tilini yaxshi biladi va ingliz tili — standart tilga aylanib bo’lgan. Har yerda ingliz tilini ma’qul ko’rishadi. Uning ustiga, dasturchi ingliz tilini bilmasa, … Читать далее

Mashg’ulotdan keyin nima yeyish mumkin?

от
mashgulotdan keyin nima yeyish mumkin 65ca703da7819

Mashg’ulotdan keyin nima yeyish mumkin? Mashg’ulotdan keyin nima yeyish mumkin? / Foydali Maslahatlar / От admin DO`STLARGA ULASHING: Mashg’ulotdan keyin nima yeyish mumkin? Agar ozish uchun mashq qilayotgan bo’lsangiz, mashg’ulotdan keyin 2-3 soat o’tgach ovqatlanganingiz ma’qul. Uzoq muddatli kardio mashqlaridan so’ng, mushaklarning glikogen zaxiralarini tiklash uchun uglevodga boy taomlar iste’mol qilish tavsiya etiladi. Mashg’ulotdan keyin … Читать далее

Vatanimni asrayman.

от
vatanimni asrayman 65ca7038cf13a

Vatanimni asrayman. Vatanimni asrayman. / Sherlar / От admin DO`STLARGA ULASHING: Vatanimni asrayman. Ustoz bizga har kuni, Takrorlaydi shu so’zni. Mard jasur o’gillarim, Sizlar mening g’ururlarim. Qalbimda qo’rqoq hissi, Ketgan edi shu zahoti. Bobolarim sher o’tgan, Dushmanni yer tishlatgan. Yuragimda qoni bor, Amur Temur nomi bor. Shashdil qadam tashlayman, Ona Yurtim asrayman. ✍️: Islomova Mukambar … Читать далее

Vatan ximoyachilari Askar yigitlarga

от
vatan ximoyachilari askar yigitlarga 65ca70348f7a1

Vatan ximoyachilari Askar yigitlarga Vatan ximoyachilari Askar yigitlarga / Sherlar / От admin DO`STLARGA ULASHING: Vatan ximoyachilari Askar yigitlarga. Safda turib qadam tashlab, Yaqiningiz ko’zin yoshlab, Ulg’ayib yetib voyaga, Ketayapsiz armiyaga. Mardu jasur askarlarim, Siz borsiz tinchdir Vatanim, Yuragimda o’ti borlar, Vataniga vafodorlar. O’t chaqnar qadamidan, Yov o’tolmas yonidan, Vatan uchun kechar jonidan, Xalqim minnatdor … Читать далее

Betoblikda qanday taomlanish kerak?

от
betoblikda qanday taomlanish kerak 65ca70302dc20

Betoblikda qanday taomlanish kerak? Betoblikda qanday taomlanish kerak? / Boshqa mavzular / От admin DO`STLARGA ULASHING: Betoblikda qanday taomlanish kerak? 1. Oqsilga boy mahsulotlarni koʻp-koʻp isteʼmol qiling! Organizmda shakllanadigan antitanachalar oqsildan tashkil topgan, ularni koʻp miqdorda ishlab chiqarish uchun oqsil nihoyatda zarur. Oqsilga boy: goʻsht va goʻsht mahsulotlari, baliq, tuxum, tvorog, pishloq. 2. Vitaminga boy … Читать далее