Baliq moyini foyda va zararlari to’liq malumot oling

Baliq moyini foyda va zararlari

Foydalari:

• Yog‘larni yoqilishini tezlashtiradi;

• Qonda xolesterin miqdorini kamaytiradi;

• Tromblar paydo bo‘lish xavfini kamaytiradi;

• Yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi;

• Miya faoliyatini yaxshilaydi;

• Mushaklarning kislorod bilan ta’minlanishini va chidamliligini oshiradi;

• Homilador ayollarda homilaning ko‘zlari, miyasi va asab tizimini rivojlanishi uchun juda zarur.

Zararlari:

• Sifatsiz baliq moyi tarkibida simob va og‘ir metall tuzlari mavjud;

• Qon ivishini buzadi;

• Dozani oshirib yuborish jigar va ovqat hazm qilish tizimi buzilishi bilan xavf soladi;

• A va Ye vitaminlari katta dozada kirishi sog‘liq uchun xavfli bo‘lishi mumkin;

• Allergiya chaqirishi mumkin.

@taomlanish_ilmi (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)