Xiqichoqdan xalos bo‘lishning osonroq va sodda usullari. to’liq malumot oling

Xiqichoqdan xalos bo‘lishning osonroq va sodda usullari.

Tibbiyotda xiqichoqni to‘xtatadigan garantiyali retsept xali yo‘q.To‘g‘ri xar xil yo‘llari bor, lekin ba’zi bir xollarda yordam beradi xolos.

— bir stakan suv olasiz, tez tez to‘xtatmasdan bir qultimdan xo‘plab ichishni takrorlaysiz

yana bir usuli

— agar xiqichoqni sababi sovuqotish bo‘lsa, issiqroq sharoitga o‘zgartirasiz

yana bir usuli

— tik to‘g‘ri turgan xolatda chuqur nafas olib, chiqarmay turasiz.So‘ng shu xolatda o‘tirasiz keyin yana turib oldinga egilgan xolatda turasiz (30 sekund)

yana bir usuli

— o‘pkangizni maksimal

darajada xavo bilan to‘ldirib iloji boricha nafas chiqarmay turasiz.

-bir stakan suvni(200ml) bir ko‘tarishda to‘xtamasdan iching

davomi bor…