DO`STLARGA ULASHING:

Umurtqa va bo‘g‘imdagi tuzlardan qanday qutulish mumkin?

➥ 5 gramm lavr yaprog‘ini oling, 300 ml (1,5 stakan) suvga botirib, 5 daqiqa davomida qaynatib oling. Keyin hammasini termosga quying va 3-4 soatga qoldiring. Doka yordamida suzib olib, 12 soat ichida mayda qultumlar bilan ichib tugatish kerak.

➥ Jarayon 3 kun ketma-ket bajarilishi kerak. Keyin bir hafta o‘tgach, xuddi shu uch kunlik kursni takrorlash mumkin. Dastlab yiliga ikki marta, keyingi yil bir marta ushbu muolajani takrorlash mumkin.