DO`STLARGA ULASHING:

TOP–20 qonda qand miqdorini me’yorlashtiradigan super mahsulotlar

1. Avokado
2. Artishok
3. Baqlajon
4. Bulg‘or qalampiri
5. Mol go‘shti
6. Yashil fasol
7. Kurka go‘shti
8. Kabachka
9. Kokos suti
10. Piyoz
11. Zaytun
12. Yong‘oq
13. Barra ko‘katlar, asosan kashnich, rozmarin, yashil piyoz
14. Zig‘ir urug‘i
15. Qizdiruvchi ziravorlar: chili kukuni, dolchin, zarcho‘va va …
16. Gulqoqi, ismaloq
17. Sirka (shakarsizi)
18. Rangli karam
19. Sarimsoq
20. Latuk salati

@taomlanish_ilmi