DO`STLARGA ULASHING:

TIZZA BO‘G‘IM KASALLIKLARIDA KЕRAKLI TAVSIYALAR:

➥ Tizza bo‘g‘im kasalliklarida, oyoq qon tomirlarida qon bosimini me’yoridan oshiq bo‘lishi va qon aylanishi yetarli bo‘lmasligi, qon oqishining buzilishida, oyoq mushak to‘qimalarining yallig‘lanishida tavsiyalar:

➥ Yotishda tizzaga qora kunjut yog‘idan surkab, ustidan eritilgan mumiyo surkab, ishqalab yedirish kerak! (21kun).

➥ Tushlikdan so‘ng, dushda 3 marta 7 daqiqadan issiq suvga o‘tirib, tizza bo‘g‘imlarini tuting.

➥ Tuxum po‘chog‘i va baliq suyagi kukunini choy bilan iching (1 choyqoshiqdan).

➥ Mol suyak sho‘rvasidan iching. Iligini nonga surkab yeng.

➥ Kunora 3 piyoladan echkining qaynatilgan sutini iching.

➥ Har kuni yotib olib, oyog‘ingiz bilan velosiped mashqini 40 daqiqa bajaring.