Malumotlar bazasi
Yong’oq haqida to’liq malumot oling Yong’oqning turgan bitgani «xazina» deyishadi . Uning so’lim salqin soyasidan tortib , to’yimli va shifobaxsh mag’zigacha , metin yog’ochidan bargigacha foydalidir . Yong’oqning tarkibida yog’ , 21 % oqsil , 7 % atrofida uglevodlar , ko’p miqdorda vitamin C (1000-3000 mg %) , vitamin B, B1 va karotin mavjud . … Читать далее
Yong‘oq haqida haqida malumot Yong‘oq mag‘izi o‘z shakli bo‘yicha odam miyasiga juda o‘xshab ketishini hammamiz yaxshi bilamiz. Bu bejiz emas. Yangi o‘qish va ish mavsumi boshlanadigan sentyabr oyida yong‘oqli taomlar juda dolzarb hisoblanadi.Yong‘oqlar kaloriyaliligi bo‘yicha oq nondan 2 baravar yuqori: 100 g yong‘oq mag‘izida — 850 kkal mavjud. Hozir ham uning ba’zi Yaqin Sharq mamlakatlaridagi … Читать далее
Yong’oq haqida Yong’oq haqida / Foydali Maslahatlar / От admin DO`STLARGA ULASHING: Yong’oqning turgan bitgani «xazina» deyishadi . Uning so’lim salqin soyasidan tortib , to’yimli va shifobaxsh mag’zigacha , metin yog’ochidan bargigacha foydalidir . Yong’oqning tarkibida yog’ , 21 % oqsil , 7 % atrofida uglevodlar , ko’p miqdorda vitamin C (1000-3000 mg %) , … Читать далее