Vitaminlar va ularni qayerdan topish mumkin. to’liq malumot oling
Vitaminlar va ularni qayerdan topish mumkin. to’liq malumot oling Vitaminlar va ularni qayerdan topish mumkin. Eslatma bo‘yicha! A — sabzi, sitrus mevalari, sarig‘yog‘, pishloq, tuxum. D — sut, tuxum, Quyon jigari, yog‘li baliq. E — makkajo‘xori, kungaboqar, zaytun moyi, no‘xat. K — yashil bargli sabzavotlar, ismaloq, bryussel nihollari, karam va gulkaram, donli don. B1 — … Читать далее
