Vitamin turlari: funktsiyalari va tanangiz uchun foydalari

Vitamin turlari: funktsiyalari va tanangiz uchun foydalari B2 vitaminining ba’zi manbalari: Vitaminlar va ularning inson organizmidagi roli Biz hammamiz bilamizki, vitaminlar tananing normal ishlashi uchun zarurdir. Biz doimo mevalar va sabzavotlarni iste’mol qilishingiz kerakligini eshitib turamiz, chunki ular tarkibida vitaminlar mavjud. Bundan tashqari biz nafaqat zaif aqliy va jismoniy mehnat davrida, balki kuzda, qish va … Читать далее