Vitamin B2 nima – tanqislik belgilari

Vitamin B2 nima – tanqislik belgilari B2 vitamini B kompleks vitaminlaridan biri bo’lib, riboflavin deb ham ataladi. Bizning tanamiz uchun zarur bo’lgan vitamin B2 suvda eriydigan vitamin bo’lib, organizmda saqlanmaydi. Shuning uchun uni oziq-ovqat bilan muntazam ravishda qabul qilish muhimdir. B2 vitamini energiya ishlab chiqarish, hujayra o’sishi va yangilanishi, ko’z, teri, asab tizimi va immunitet … Читать далее