Vitamin B1 nima – Tiamin haqida

Vitamin B1 nima – Tiamin haqida B guruhi vitaminlaridan biri bo’lgan tiamin organizm uchun muhim funktsiyalarga ega. Tiamin yetishmovchiligi natijasida eng keng tarqalgan kasallik beriberi hisoblanadi. Tiamin yetishmovchiligini oldini olish uchun B1 vitamini mahsulotlarini har kuni ratsionga qo’shish va iste’mol qilish kerak. B1 vitamini o’sish va rivojlanishni qo’llab-quvvatlaydigan va hujayralar funktsiyasi uchun javobgar vitamin hisoblanadi. Uning asosiy vazifasi … Читать далее