Uyqu gormoni — melatonin. U biz uchun qanchalik muhim? haqida malumot
Uyqu gormoni — melatonin. U biz uchun qanchalik muhim? haqida malumot Melatonin – to‘liq kechki uyquda ishlab chiqariladigan gormondir. Melatoninning sintezi yorug‘liq darajasiga bog‘liqdir: nur (svet) uning ishlab chiqarilishini kamaytiradi, qorong‘ulik esa – ko‘paytiradi. Melatonin qayerda va qanday ishlab chiqariladi? Melatonin asosan epifizda (shishasimon bezda) ishlab chiqariladi. Undan tashqari, uning sintezi qon hujayralarida, buyrakda va … Читать далее