Umurtqa pog‘onasi salomatligini saqlash uchun nimalar qilish kerak? haqida malumot
Umurtqa pog‘onasi salomatligini saqlash uchun nimalar qilish kerak? haqida malumot “Sog‘liqni yoshlikdan asrash kerak” degan ibora juda to‘g‘ri aytilgan. Haqiqatan ham keyin pushaymon bo‘lmaslik uchun, salomatlik to‘g‘risida hozirdan qayg‘urish zarur. Shu jumladan umurtqa haqida ham. Umurtqa bizning tayanch a’zomiz hisoblanadi, u tanamizni tutib turadi va bizga erkin harakat qilishga imkon beradi. E’tiboringizga umurtqani sog‘lom tutish … Читать далее