Suzishning organizm uchun foydali xususiyatlari haqida to’liq ma’lumot oling
Suzishning organizm uchun foydali xususiyatlari haqida to’liq ma’lumot oling 📍Suzishning organizm uchun foydali xususiyatlari ✍️ Axbor Aʼzamov, sogʻlom hayot targʻibotchisi 🏊 Suzish — insonning deyarli barcha tizimlarini mustahkamlaydi. Maʼlumotlarga koʻra, faqat suzganda insonning barcha mushaklari ishlaydi. Suzishning foydali jihatlari: 📍 Qomatni toʻgʻirlaydi. Umurtqa pogʻonasi va tayanch-harakat tizimi kasalliklari profilaktikasi hisoblanadi. 📍 Yurak-qon tomir tizimi kasalliklarining … Читать далее