Sut mahsulotlarining 9 ta shifo foydalari

Sut mahsulotlarining 9 ta shifo foydalari Sut mahsulotlari deganda nimani tushunamiz? Sut, qatiq, ayron, tvorog, pishloq, qurt, qaymoq va boshqalar. Eng ko’p foydalanadiganimiz bu sigir sutidair. Uning foydalari juda ko’p. Tabiiy sut mahsulotlarining tarkibida yuqori darajada kalsiy moddasi mavjud. Suyak to’qimasini mustahkamlash, tishlarni mustahkam qilish, tanadagi butun mushak va nerv azolarini yaxshi ishlashi uchun kalsiy … Читать далее