Spermotozoid kuchini oshiramiz haqida to’liq ma’lumot oling
Spermotozoid kuchini oshiramiz haqida to’liq ma’lumot oling Spermotozoid kuchini oshiramiz Spermotozoid qanchalik kuchli bo’lsa, erkakning jinsiy salomatligi ham shunchalik kuchli bo’ladi. 1. Shakarni iste’mol qilishni kamaytirib, meva va sabzavotlarni ko’paytiramiz; 2. Kofein (kofe va achchiq choy)ni kamroq ichamiz; 3. Koka-kola va shu kabi ichimliklardan voz kechamiz; 4. Qizil rangdagi meva va sabzavotlar(pomidor, qulupnay, qizil bulg’ur … Читать далее