Sholg‘om

Sholg‘om Sholg‘om / Foydali Maslahatlar / От admin DO`STLARGA ULASHING: Ajoyib iforga va xushta’m mazaga ega bo‘lgan sholg‘om ko‘pchilikning sevimli sabzavoti sanaladi. Ayniqsa, qahraton qishda bu tabiat ne’mati o‘zbek oshxonasining to‘ridan joy egallaydi. U odatda suyuq taomlar bilan birgalikda iste’mol qilinadi. Uning shifobaxsh xususiyatlari bisyor. 100 gramm sholg‘omning kaloriyasi 30 kkalga teng. Uning tarkibida karotin, … Читать далее