Shakar foydalari nimalardan iborat?

Shakar foydalari nimalardan iborat? Shakar foydalari ko‘pincha e’tibordan chetda qoladi, biroq to‘g‘ri miqdorda iste’mol qilinganda sog‘liq uchun ba’zi ijobiy ta’sirlarga ega bo‘lishi mumkin. Bu tabiiy shirinlashtiruvchi tez energiya berishi bilan tanilgan. Ayniqsa, kuchli jismoniy zo‘riqishdan so‘ng organizmning tiklanishiga, energiya darajasining tezda qayta tiklanishiga yordam berishi mumkin. Biroq shakarni iste’mol qilishning sog‘liqdagi ta’siri uning qancha va … Читать далее