Ramazonda suv ichish tartibi to’liq malumot oling
Ramazonda suv ichish tartibi to’liq malumot oling Ramazonda suv ichish tartibi Har bir kilogramm tana vazniga 30 ml suv ichish norma qilib olingan. Shundan kelib chiqib, kiloingizni 30 ga ko‘paytirsangiz, sutkalik suvga bo‘lgan ehtiyoj kelib chiqadi. 🔖 Masalan, 70 kg bo‘lsangiz (70×30) 2100 ml (2,1 l). Tartib ➥ Iftorlikda og‘iz ochgandan so‘ng, taomlanishdan avval 2 … Читать далее