QOVUN HAQIDA to’liq malumot oling
QOVUN HAQIDA to’liq malumot oling QOVUN HAQIDA Qovun — taom o’rnini bosadigan, to’yimli, kam kaloriyali va past glikemik indeksga ega yegulik hisoblanadi. 2006-yilda «HortScience» jurnalida e’lon qilingan tadqiqotda, qovun tarkibida beta-karotin miqdori juda yuqoriligi aniqlangan. Beta-karotin — sariq meva va sabzavotlarda uchraydigan, ularga shu rangni beradigan oʻsimlik pigmentidir. Apelsin va sabzi toʻq sariq rangda bo’lishiga … Читать далее
