Qorinni qanday yo’qotsa bo’ladi?

Qorinni qanday yo’qotsa bo’ladi? haqida to’liq ma’lumot oling Qorinni qanday yo’qotsa bo’ladi?🤔 ⁉️Agar siz qorin mushaklariga yuklama bersangiz(pres) albatta qorin mustahkamlanadi, lekin ko’zga ko’rinarli darajada kattalashib ketishi mumkin 🌱To’gri ovqatlaning (ya’ni uzoq vaqt yemay yurish xato, oshqozon yarasiga olib keladi), ovqat kaloriyasini sekinlik bilan kamaytirib, sport bilan shug’ullanish kerak, lekin faqat qorin mushaklariga emas, butun … Читать далее

Qorinni qanday yo’qotsa bo’ladi? haqida to’liq ma’lumot oling Qorinni qanday yo’qotsa bo’ladi?🤔 ⁉️Agar siz qorin mushaklariga yuklama bersangiz(pres) albatta qorin mustahkamlanadi, lekin ko’zga ko’rinarli darajada kattalashib ketishi mumkin 🌱To’gri ovqatlaning (ya’ni uzoq vaqt yemay yurish xato, oshqozon yarasiga olib keladi), ovqat kaloriyasini sekinlik bilan kamaytirib, sport bilan shug’ullanish kerak, lekin faqat qorin mushaklariga emas, butun … Читать далее