Qorin va belni ozdirish uchun mashqlar va parhez haqida malumot
Qorin va belni ozdirish uchun mashqlar va parhez haqida malumot Foto: cosmo.ru Tanadagi haddan tashqari ko’p yog’, har qanday qo’shimcha yuk kabi, hayotni zavqini kamaytiradi hamda hissiy va jismoniy kuchni tortib oladi. Qorin, bel va son sohasidagi yog’ birikmalari nafaqat odamning o’z qadr-qimmatini pasaytiradi, balki sog’lig’iga ham zarar yetkazadi. Agar siz qorinni yo’qotish va qorin … Читать далее