Qarilikni «sekinlashtirish» mumkin to’liq malumot oling
Qarilikni «sekinlashtirish» mumkin to’liq malumot oling Qarilikni «sekinlashtirish» mumkin ➥ Jismoniy mashg‘ulotlar organizmni yaxshi formada saqlaydi, ko‘pgina kasalliklarning oldini oladi, qarish jarayonini sekinlashtiradi, chidamlilik, egiluvchanlik keltirib chiqarib, metabolizmni yaxshilaydi. ▪️ Mashg‘ulotlar: yurish, tez yurish, velosipedda uchish va raqsga tushish, ➥Terini tabiiy parvarishlash. Teriga ijobiy tasir qiladigan ko‘p tabiiy mahsulotlar: asal, suli yormasi, bodom. ▪️Tabiiy niqoblardan … Читать далее
