Qanday qilib tez va oson uxlash mumkin? to’liq malumot oling
Qanday qilib tez va oson uxlash mumkin? to’liq malumot oling Qanday qilib tez va oson uxlash mumkin? ➥ Doktor Yendryu Vayl tomonidan ishlab chiqilgan 4-7-8 usuli — bu xotirjamlik va yengillikni ta’minlaydigan oddiy, ammo juda samarali nafas olish texnikasi. Bu keskinlikni tezda bartaraf etishga yordam beradi, shunda siz uxlab qolasiz. ➥ Texnika uxlab qolish uchun … Читать далее
