Ozishni istaganlar qanday xatolarga yo‘l qo‘yishadi?

Ozishni istaganlar qanday xatolarga yo‘l qo‘yishadi? haqida malumot Maqolada biz siz ovqatlanish borasida yo‘l qo‘yadigan qanday xatolar ozish jarayoniga to‘sqinlik qilishi haqida gapiramiz. Siz ovqatning muayyan miqdori o‘lchamiga e’tibor bermaysiz Ko‘pchilik foydali oziq-ovqatlarni cheklanmagan miqdorda yeyish mumkin deb hisoblaydi. Bu katta xato. Hatto yormalar, qora undan qilingan makaronlar yoki shirin mevalar kabi foydali oziq-ovqatlarni ham … Читать далее