Ozish uchun banan yeyish – foydami yoki zarar? haqida malumot
Ozish uchun banan yeyish – foydami yoki zarar? haqida malumot Banan — bu dunyoning ko‘pgina mamlakatlarida eng ommabop va oddiy mevalardan biri hisoblanadi. Yuqori ozuqaviy ahamiyatga ega va tarkibi ko‘plab mikrominerallar va antioksidantlarga boy bo‘lgan banan sog‘liq uchun foydali meva deb hisoblanish huquqiga ega. KrasFrukt Bananlarning kaloriyasi Og‘irligi 120—140 g bo‘lgan o‘rtacha kattalikdagi pishgan banan … Читать далее