Malumotlar bazasi
Oshqozonim sog‘lom bo‘lsin desangiz to’liq malumot oling Oshqozonim sog‘lom bo‘lsin desangiz ✓ Har kuni taxminan 500 g yangi sabzavot va mevalarni iste’mol qilishni qoidaga aylantiring. ✓ Oddiy ovqatlanishdan saqlanishga harakat qiling. Hatto bayramona stolda bo‘lsa ham, tanaffus qiling va bir oz yurib keyin stolga qayting. ✓ Kolbasa va sosiskalardan qaynatilgan va/yoki pishirilgan go‘sht bilan almashtirgan … Читать далее
Oshqozonim sog‘lom bo‘lsin desangiz haqida to’liq ma’lumot oling Oshqozonim sog‘lom bo‘lsin desangiz ✓ Har kuni taxminan 500 g yangi sabzavot va mevalarni iste’mol qilishni qoidaga aylantiring. ✓ Oddiy ovqatlanishdan saqlanishga harakat qiling. Hatto bayramona stolda bo‘lsa ham, tanaffus qiling va bir oz yurib keyin stolga qayting. ✓ Kolbasa va sosiskalardan qaynatilgan va/yoki pishirilgan go‘sht bilan … Читать далее
Oshqozonim sog‘lom bo‘lsin desangiz haqida to’liq ma’lumot oling Oshqozonim sog‘lom bo‘lsin desangiz ✓ Har kuni taxminan 500 g yangi sabzavot va mevalarni iste’mol qilishni qoidaga aylantiring. ✓ Oddiy ovqatlanishdan saqlanishga harakat qiling. Hatto bayramona stolda bo‘lsa ham, tanaffus qiling va bir oz yurib keyin stolga qayting. ✓ Kolbasa va sosiskalardan qaynatilgan va/yoki pishirilgan go‘sht bilan … Читать далее
Oshqozonim sog‘lom bo‘lsin desangiz Oshqozonim sog‘lom bo‘lsin desangiz / Boshqa mavzular / От admin DO`STLARGA ULASHING: Oshqozonim sog‘lom bo‘lsin desangiz ✓ Har kuni taxminan 500 g yangi sabzavot va mevalarni iste’mol qilishni qoidaga aylantiring. ✓ Oddiy ovqatlanishdan saqlanishga harakat qiling. Hatto bayramona stolda bo‘lsa ham, tanaffus qiling va bir oz yurib keyin stolga qayting. ✓ … Читать далее