Ortiqcha vazndan qutulish yo`llari qanday?
Ortiqcha vazndan qutulish yo`llari qanday? Semizlik — tana vaznining ortib borishi, ortiqcha yog`lar hisobiga salomatlikning izdan chiqishi bo`lib, teri osti va tananing boshqa joylarida me`yordan ortiqcha yog` to`planishi natijasida kelib chiqadi. Bilasiz, semizlikka sabab bo`luvchi asosiy omillar noto`g`ri ovqatlanish va kamharakatlikdir. Shuningdek, genetik faktorlar, endokrin kasalliklar, psixologik buzilishlar va stresslarga beriluvchanlik kabi omillar ham semizlikni … Читать далее