O`quvchilar ovqatlanish rasionida nimalar bo`lishi kerak?
O`quvchilar ovqatlanish rasionida nimalar bo`lishi kerak? Qovoq, karam, kartoshka, pomidor, sabzi… Bularning bari — salomatlik uchun foydali mahsulotlar. Ammo ularni bolalar qanday shaklda va miqdorda iste`mol qilganlari ma`qul? Qovurilgan, qaynatilgan, dudlangan, dimlangan… Qay bir usulda pishirilgan taomlarni kichkintoylarga berish maqsadga muvofiq? Qo`llanilgan masalliqlar nisbati qanday bo`lishi lozim? Sog`liqni saqlash vazirligi bergan xabarga ko`ra, “Umumiy … Читать далее