oqibatlari va davolash usullari

Uyqusizlik sabablari, oqibatlari va davolash usullari Uyqusizlik – bu siz yaxshi uxlamaganingiz yoki etarlicha uxlamaganligingiz sababli o’zingizni his qilishda yoki ishlashda muammolarga duch kelishingizdir. Dunyo aholisining qariyb 10 foizi uyqusizlikni boshdan kechiradi, bu tibbiy holat hisoblanadi. Bu odatda xavfli emas va uni davolashning ko’plab usullari, jumladan, dori-darmonlar va ruhiy salomatlik imkoniyatlari mavjud. Uyqusizlik nima? Uyqusizlik … Читать далее