Magniy etishmovchiligi belgilari va oqibatlari

Magniy etishmovchiligi belgilari va oqibatlari Magniy organizm uchun muhim mineral bo’lib, ko’plab biologik jarayonlarning to’g’ri ishlashi uchun zarurdir. Bular mushak funktsiyalari, nerv o’tkazuvchanligi, energiya ishlab chiqarish, oqsil sintezi va suyak salomatligi kabi muhim funktsiyalarda rol o’ynaydi. Ammo, afsuski, ko’p odamlar yetarlicha magniy istemol qilmagani tufayli magniy etishmovchiligiga duch kelishadi. Magniy tanqisligi belgilarini engil qabul qilmaslik … Читать далее