Kuniga 11 daqiqa piyoda yurish erta o`lim xavfini 10 foizga kamaytiradi
Kuniga 11 daqiqa piyoda yurish erta o`lim xavfini 10 foizga kamaytiradi Buyuk Britaniyaning Kembrij universiteti olimlari kuniga 11 daqiqa davomida o`rtacha intensivlikdagi jismoniy faollik insonlarda erta o`lim xavfini 10 foizga kamaytirishini aniqladi. Buning uchun mazkur yo`nalishda o`tkazilgan 196 ta tadqiqot natijalari o`rganib chiqildi. Yakunda haftasiga 75 daqiqa piyoda yurish o`lim xavfini 10 foizga, yurak-qon tomir … Читать далее