Ko’zingizni asrash uchun mashqlar

Ko’zingizni asrash uchun mashqlar Ko’zingizni asrash uchun mashqlar / Foydali Maslahatlar / От admin DO`STLARGA ULASHING: Ko’z uchun oddiy va foydali bo’lgan mashqlar. Siz odatda bir minutda ko’zingizni o’rtacha 20 marta ochib yopasiz. Ammo televizor yoki monitorga tikilganimizda bu jarayon anchagina sekinlashadi va ko’zning mug’uz(eng ustki tiniq pardasi) pardasi qovjiray boshlaydi, bu esa ko’rish qobiliyatiga … Читать далее