Kech turadiganlar tez semirishadi. to’liq malumot oling
Kech turadiganlar tez semirishadi. to’liq malumot oling Kech turadiganlar tez semirishadi. ❗️Bu isbotlangan fakt. Tadqiqotchilar voxli turadigan insonlar xushqomat bo‘lishini isbotladilar. ➖Menga qolsa oson isbotlar edim. Voxli turish uchun erta yotish kerak. Erta yotmagan insonni kechasi qorni ochqaydi. Tungi taom esa eng tez semirtiradi. ⏰ Diyetani voxli turishdan boshlang. Masalan soat 5 30 da turing … Читать далее