Kam uxlashning salbiy oqibatlari! to’liq malumot oling
Kam uxlashning salbiy oqibatlari! to’liq malumot oling Kam uxlashning salbiy oqibatlari! ➥ Inson kam uxlasa, moddalar almashinuvi buziladi; ▪️Depressiya; ▪️Horg‘inlik; ▪️Insult va infarkt moyilligini keltirib chiqaradi. ➥ Kam uxlagan odam o‘zini yomon his qilishi bilan birga tashqi ko‘rinishi ham sezilarli darajada o‘zgaradi. Bu holat surunkali davom etsa, terida erta qarish, lanjlik, ko‘z qizarishi, qovoqlar shishi, … Читать далее
