Jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanish foydalari

qiziqarli malumotlar

Jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanish foydalari Ommabop bo‘lgan sport turlariga quyidagilar kiradi: futbol, suzish, velosiped haydash, basketbol, voleybol, tennis, kurash va hokazo. Jismoniy tarbiya vazifalari Jismoniy tarbiya insonning jismoniy xususiyatlarini rivojlantirish, uning sog’lig’ini mustahkamlash, bu esa sog’lom avlodni shakllantirishda muhim ahamiyat kasb etadi. Jismoniy tarbiya maqsadlari Bunday ta’limning maqsadi insonning maksimal jismoniy rivojlanishi, uning malakasini oshirish, … Читать далее

Jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanish foydalari haqida malumot

jismoniy tarbiya bilan shugullanish foydalari haqida malumot 65da2c2937c16

Jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanish foydalari haqida malumot Sportning hayotimizda tutgan o‘rni beqiyosdir. U insonning ruhan va jismonan yetuk bo‘lishida katta ahamiyat kasb etadi. Quyida jismoniy mashqlar bajarishning foydalari haqida to‘xtalib o‘tamiz. Jismoniy tarbiyaning sog‘liqqa foydalari: sport bilan muntazam shug‘ullanish uzoq umr ko‘rishning eng oddiy yo‘lidir.  kishi sport bilan shug‘ullanganida organizmi yaxshi chiniqadi, muskullari tez charchamaydi. … Читать далее