Jismoniy mashqlar miyaga foydali bo’ladimi? to’liq malumot oling
Jismoniy mashqlar miyaga foydali bo’ladimi? to’liq malumot oling Jismoniy mashqlar miyaga foydali bo’ladimi? — Jismoniy faollik miyani ragʻbatlantiradi. Uzoq muddatli xotirani, mantiqiy fikrlashni, eʼtiborni va muammolarni hal qilish qobiliyatini yaxshilashga yordam beradi. Bizga faqat harakat kerak. — Olimlar haftada ikki marta jismoniy mashqlar bilan shugʻullanish yetarli ekanligini aniqladilar va kuniga 20 daqiqalik yurish yoshga bogʻliq … Читать далее
