Jismoniy mashq — davolovchi kuch haqida malumot
Jismoniy mashq — davolovchi kuch haqida malumot Sotsiologik tadqiqotlar natijasidan ma’lumki, inson 45 yoshdan so‘ng dori-darmonga, kasalxonaga yotishga ketadigan sarf-harajatlarning aqalli 5 foizini agar bolalik, o‘smirlik, yoshlik davridagi jismoniy sog‘lomlashtirish ishlariga sarflasa, 80-85 yoshgacha dard ko‘rmay hayot kechirishga zamin tayyorlagan bo‘larkan. Bundan ko‘rinadiki, jiddiy kasalliklarning oldini olishda oddiy jismoniy tarbiya mashqlari muntazam bajarib turilishining ahamiyati … Читать далее