Iste’moldagi osh tuzi miqdorini nega kamashtirish kerak? haqida malumot
Iste’moldagi osh tuzi miqdorini nega kamashtirish kerak? haqida malumot Bir choy qoshiq tuz tarkibida 2 325 mg natriy bor — bu tavsiya qilingan sutkalik me’yordan ham ko‘proq. Buning ustiga natriy ko‘pchilik ishlov berilgan oziq-ovqatlar va yarim fabrikatlarda ham bor. U organizmda suyuqlik muvozanatini saqlab turishga va asab tizimi bo‘ylab signallarni tarqatishga yordam beradi. Shuningdek natriy … Читать далее