Issiq kunlarda yuz terisi parvarishi haqida malumot
Issiq kunlarda yuz terisi parvarishi haqida malumot Yozning issiq kunlarida yuz terisi alohida parvarishga muhtoj. Yozning jazirama kunlarida yuz terisini sog‘lom saqlashda yordam beruvchi 5 ta qoida: Namlantirish Yozda organizm boshqa mavsumlarga qaraganda suyuqlikka ko‘proq muhtoj bo‘ladi. Kuniga 2 litrgacha gazlanmagan suvni ichish kerak, agarda harorat 30 gradus darajadan yuqori bo‘lsa, unda suv hajmini 3 … Читать далее