Homiladorlikda ratsional ovqatlanish haqida malumot
Homiladorlikda ratsional ovqatlanish haqida malumot Homiladorlikda ratsional ovqatlanish homiladorlikning normal kechishida muhim ahamiyatga ega. Shu sababdan ham saytimizning bugungi mavzusini homilador ayollarning ratsional ovqatlanishi mavzusiga qaratdik. Ayolda hech qanday bezovtalik sezilmasdan homila rivojlanayotganbo‘lsa, homilador ayol kuniga 4 mahal ovqatlanishi zarur. Bir kunlik ovqat ratsionida oqsilning yarmini hayvon oqsili (g‘o‘sht, baliq – 25%, 20% — sut … Читать далее