Homiladorlar uchun gimnastika to’liq malumot oling
Homiladorlar uchun gimnastika to’liq malumot oling Homiladorlar uchun gimnastika Homiladorlik avvalari ayol kishiga dam olish zarur boʻlgan, hayot esa oson kechadigan davr kabi qabul qilingan. Bu tushuncha bola uchun ehtimolli salbiy oqibatlar va ona organizmining ortiqcha zoʻriqishi boʻyicha havotirlarga asoslangan. Biroq, endi bilamizki, meʼyorda kechuvchi homiladorlikning butun davri davomida muntazam va moʻʼtadil jismoniy yuklamalar nafaqat … Читать далее
