HOMILADOR AYOLLARGA MASLAXATLAR to’liq malumot oling
HOMILADOR AYOLLARGA MASLAXATLAR to’liq malumot oling HOMILADOR AYOLLARGA MASLAXATLAR 1. Asabiylashishga olib keladigan vaziyatlardan saqlaning. Xomilador ayol stress (janjalli, nizoli xolatlar, ortikcha jigibiyron bo‘lishdan saklanishi kerak. Chunki kattik siqilish okibatida xomila tushishi yoki muddatdan oldin tugish xavfi yuzaga keladi. Uy yoki ishdagi noxushliklarga ko‘p e’tibor bermaslikka odatlaning. Buning uchun uzingizni tinchlantirib maxsus autotrening mashklarini bajaring. … Читать далее