Erta yoshligida soch to kilishini qanday oldini olish mumkin – 10 ta maslahat

Erta yoshligida soch to kilishini qanday oldini olish mumkin – 10 ta maslahat

от
qiziqarli malumotlar

Erta yoshligida soch to kilishini qanday oldini olish mumkin – 10 ta maslahat Kam uglevod yoki o‘simlikka asoslangan parhez go‘zallikning yo‘qotilishiga olib keladi. Kundalik minimal oqsil miqdori 45 grammni tashkil qiladi. Ulardan kamida yarmi hayvon oqsillari bo‘lishi kerak. Soch to’kilishi va shikastlanishining oldini olish usullari Bizning yoshimiz eng katta qo’rquvlardan biri bu soch to’kilishi yoki … Читать далее