Beshta maslahat: koʻrishni qanday yaxshilash mumkin to’liq malumot oling
Beshta maslahat: koʻrishni qanday yaxshilash mumkin to’liq malumot oling Beshta maslahat: koʻrishni qanday yaxshilash mumkin ✔️Ishdan tanaffus qiling Agar siz kun boʻyi monitor oldida oʻtirsangiz, har soatda 15 daqiqali tanaffus qiling. ✔️ Tez -tez koʻz yumib turing Oddiy miltillash tezligi har 10 soniyada bir marta. ✔️ Koʻzlar uchun gimnastika Koʻp mashqlar toʻplami bor, asosiysi ularni … Читать далее
