Ayollarda ich qotishi: sabablari va davosi

Ayollarda ich qotishi: sabablari va davosi Nima uchun ayollarda ich ketish tez-tez uchraydi? Bu savolda javob harakatlar va faoliyatning etishmasligi yotadi. Ichak muammosida mo”tadil mashqlar foydali ta’sirini yuqori baholash qiyin. Jismoniy mashqlar tufayli Abortik qavatning mushaklari kuchayadi, qon aylanishi va metabolizm tezlashadi va ichak peristaltikasi yaxshilanadi. Sizga mos keladigan jismoniy faoliyat turini tanlang va har … Читать далее