AUTOGEN MASHQ haqida malumot bilib oling.
AUTOGEN MASHQ haqida malumot bilib oling. AUTOGEN MASHQ (yun. autogenes — oʻzi bajaradigan) , autotrening — ichki aʼzolar funksiyasi, harakat faoliyati buzilganda oʻz-oʻzini ishontirish va oʻzoʻzini boshqarish orqali shu holatdan forigʻ boʻlishga olib keladigan psixoterapiya (ruhiy davolash) usuli. Nemis olimi I. Shuls tomonidan taklif qilingan. Autogen mashq biror texnik moslama (xotira, diqqat trenajeri va b.) … Читать далее